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「人間関係が嫌で仕事辞めたい」と退職するのは逃げなのか

人間関係が嫌で仕事辞めたい

「人間関係が嫌で仕事を辞めたい」と退職するのは「逃げ」なのでしょうか?

 

いいえ、人間関係で辞めたいと思っても、それは逃げではありません。
むしろ耐えられないほど人間関係が辛いのなら、すぐにでも退職するべきです。

 

人間関係が辛くなるのは、立場の強い者が弱い者に対して冷たい態度をとったり、嫌がらせをしたりするからです。
とくに職場での人間関係は、相手が職場内での強者だということが、より問題を複雑にしています。


ひどいケースでは相手に改善する気が全くないこともあり、一度人間関係がこじれると改善することは簡単ではありません。

解決出来ないことが悩みを大きくし、結果として仕事に対する辛さが増していくので、退職するべきだと言えるのです。

 

苦痛になる職場の人間関係

職場の人間関係が苦痛になるのは、上司が部下に、古株が新人に、先輩が後輩にと言った強者が弱者にきつく当たるケースが多く、時には仲の良かった同僚がほんの些細なきっかけで突然冷たくなり、さらには周りを巻き込んで攻撃してくることもあります。

 

きつく当たり始めるきっかけは、

  • なんとなく気に入らない
  • 挨拶してもらえなかった
  • 無視された気がした
  • 噂話を信じてしまった

など本当に些細なことなのです。

 

「何か悪いことをしたのなら教えてください」

 

そう理由を聞いても答えてもらえず、相手に「解決する気が無い」ことが分かりさらに落ち込むこともあります。

 

まだ、周りの人との関係が良好で「嫌がらせをしてくる人」だけが問題なら我慢もできますし、対処する方法もあります。

ですが、周りの人も「矛先が自分に向くのが嫌」で、見て見ぬふりをされることもあります。

稀に一緒に嫌がらせしてくることもあり、そうなると解決するのは難しいでしょう。

 

上司に相談しても、

  • 揉めるのが嫌
  • 巻き込まれるのが嫌

 と言った理由で対応してくれないこともあります。

 

酷いケースでは、いじめを訴えてもきちんと聞いてもらえず、「問題のある人」放置し、さらに揉めることを嫌がり「いじめられた側」を退職に追い込んだ、という話もあります。

 

強者が弱者にきつく当たることで生じる人間関係のねじれは、解決したくても出来ないことが多いのです。

 

仕事を続けるには

特定の人にだけ態度を変えきつく当たるのは「いじめ」と同じです。なので、仕事を続けることはお勧めしません。

それでも仕事を続けたいと思うのなら、次のことを試してみてください。

上司や同僚に相談する

同じ職場で働いている上司に相談することで、解決できることもあります。

同僚に相談することで、味方になってくれることもあるでしょう。

 

ただし、信頼のおけない方には相談しないこと。中には親切心で色々面倒を見ているつもりでも、余計に問題を難しくしてしまう方もいます。

家族に相談する

家族はあなたの悩みに親身になって相談に乗ってくれます。

客観的な視点でアドバイスをしてくれますから、きっと参考になるはずです。

仕事と割り切る

ずべ手の人と良好な関係を築くことは出来ません。

価値観や考え方の違いから、なんとなく上手くいかない人は必ずいるものです。

なので、無理に良い関係を築こうととせず、仕事中だけの付き合いだと割り切ることも大切です。

人事部に相談する

ある程度規模の大きい会社であれば、人事部に相談してみても良いでしょう。

「業務に支障が出ている」「パワハラがある」など、明らかな問題があれば、部署間での異動も検討してもらえます。

 

中小規模の会社では、人事担当者の力量次第です。

普段接することも多いでしょうから、人事担当者の人柄を考慮して、相談するかどうかを決めてください。

 

改善が見込めないなら退職する

  • 色々と手を尽くしたけど改善される見込みがない
  • 相談をしたら余計悪くなった
  • 転職しか解決する方法がない

 

こういった場合は、今の仕事を辞めて別の仕事を探してください。

そもそも、改善するために努力することで、さらに自分を追い詰めてしまっては元も子もありません。

心身が壊れる前に、職場を変えるべきです。 

 

人間関係で辞めるのは逃げなのか

後ろ向きの理由で仕事を辞めるのは「逃げ」になりますが、ほとんどの人は「給与が安い」「評価されない」と言った「逃げ」の理由で退職しています。

つまり、人間関係で辞めたとしても「逃げなのか」と気にする必要はありません。

関連記事「転職は逃げなのか?逃げの転職でも成功する理由

 

仕事を続けるのも辞めるのも個人の自由なので、「逃げ」か「攻め」かを気にしても意味ありませんよね。

大切なのは気持ちを前向きにし、明るく頑張れる環境を手にすること。

前向きになるための退職なら「逃げ」でもいいのです。

 

辞めると後悔するのか

人間関係で苦しんでいる職場を辞めると、かなりスッキリします。次の職場が今以上に悪くならない限り後悔することはないでしょう。

社会人になると1日の3分の1を職場で過ごしますよね。その場所が人間関係で辛かったのですから、働きやすくなるだけでもかなり気持ちが楽になるはずです。

むしろ「辞めて良かった」と思うケースが多いようです。

 

転職しても同じことを繰り返すのか

人間関係の問題は、「同じことを繰り返す」と言われます。

ですが、同じことを繰り返すのは「あなたに問題がある」場合です。

 

例えば

  • 影口を頻繁に言っていた
  • 誰かを無視した
  • 挨拶をしなかった
  • 遅刻の常習犯
  • ミスをしても反省しない

など、あなた自身に問題が原因で人間関係が悪くなった場合は、転職しても同じことを繰り返す可能性が高いです。

そうではなくて「相手に問題がある」「理由が分からない」場合は、同じことを繰り返すかどうか、転職してみないと分かりません。

 

面接時の退職理由をどうするか

今の仕事の退職理由は「一身上の都合」もしくは「体調不良」でいいと思いますが、問題は次の職場の面接です。

「人間関係が嫌で退職しました」と言う退職理由だと、多くの面接官は拒絶反応を示します。つまり、「ほかの人と上手くやっていけないのではないか」と心配するのです。

 

なので、本当の退職理由が「人間関係が嫌」だとしても、面接時に伝える退職理由は前向きなものにする必要があります。

 

ですが、「前向きな理由にしろ」と言われても、困ってしまいますよね。

 

退職理由を「考えるコツ」は、

  • ~してくれない
  • ~しろと言われた

と言った後ろ向きの表現を使わないこと。

  • ~がしたい

を中心に考えることが大切です。

 

つまり「辛い人間関係から解放されたら、仕事で何をしたいのか」から考え、「~がしたいから、〇〇だった職場を退職した」と言うまとめ方をします。

やりたいことが明確であれば、前向きな印象を与えることができるのです。

 

仕事探しは転職エージェントを利用する

仕事を探すときはハローワークと並行して転職エージェントも利用することをお勧めします。

理由は、求人企業の内情を知っているので、人間関係についても情報をもらえるかもしれないからです。

とは言え実際に入社してみないと本当のところは分かりませんが、何も知らないよりはマシですよね。

 

転職エージェントを選ぶポイントは「総合型(デパート型)」か「ブティック型」かを見分けること。

総合型の転職エージェントは大手に多く、求人を集める法人営業と、求職者個人の相談に乗るエージェントが分かれています。

そのため、企業の内情は知っているのですが、エージェントに確認してもすぐ苦回答をもらえないことがあります。ただし求人の量は豊富です。

ブティック型の転職エージェントは求人の量は少ないものの、エージェントが企業に出入りして求人を出してもらいますから、非常に濃い情報を持っています。

事前に少しでも求人企業の内情を知っておきたいのなら、ブティック型のエージェントを利用してください。お勧めはワークポート です。

 

とは言え、人間関係が上手くいくかどうかは、職場にいる人と求職者の相性もあります。

なので、総合型の転職エージェントを利用して、複数の会社を見てみるのも参考になると思います。

総合型のエージェントのお勧めはリクルートエージェント。

転職エージェント最大手で、大企業の関連会社など業績が安定していて待遇の良い求人も多く、質も高いことで評判です。

豊富な経験と知識からくる、キャリア相談や面接のアドバイス、選考書類の作成方法は、「参考になる」と利用者の評価も高くなっています。

ただ、担当になるキャリアコンサルタントによって対応に差がありますが、それはどこでも同じことですよね。

求人の質だけを考えても登録する価値があると言われるほどなので、複数の会社を見てみたい方にお勧めです。

登録はこちら⇒リクルートエージェント

 

最後に

人間関係はとても複雑で解決したくても出来ない事が多くあります。

特に強者が弱者に行う嫌がらせは、本人が対処しようと思ってもどうにも出来ないことが多いのです。

ストレスを感じないように接することも大切ですが、時には見切りをつけて転職することも自分を守るうえで大切なことです。

「逃げ」じゃないかと心配になるかもしれませんが、自分を守るためなら逃げてもいいじゃないですか。そもそも転職理由のほとんどは「逃げ」なのですから。

転職しても同じ結果になるかどうかは、転職してみないと分かりません。ですが、今の辛い状況から解放されるだけでも心が休まるはずです。

くれぐれも、体や心が壊れるまで無理をしないようにしてください。

 


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