仕事が苦痛で仕方がない。
仕事の苦痛から解放される方法を知りたい。
そんな疑問に答えます。
ぼくは今までに転職を4回経験しています。
入社早々人間関係で失敗したことで仕事が苦痛になり、うつ病寸前まで追い詰められたこともあります。
そんな経験を踏まえてなぜ仕事が苦痛になるのか、どうすれば仕事の苦痛から解放されるのかを紹介しています。
3分ほどで読めますので、ぜひ最後までお付き合いください。
仕事が苦痛になる理由
ぼくが今まで経験した、特に仕事が苦痛に感じる理由を８つ紹介します。
本当にきつい状態をいくつも経験していますから、ざっと読んでいただくだけでも参考になるはずです。
会社が嫌だ
独立して気が付いたことですが、仕事が苦痛になる最大の理由は会社に行くから。
つまり会社が嫌だから仕事が苦痛になるわけです。
なにしろ会社行けば上司や先輩がいて、仕事を指示されますよね。
そして言われたとおりにやって、望まれた結果を出さないと、怒られたり評価を下げられ足ります。
何が言いたいかというと、会社にいる限り自由がほとんどないんです。
自分の考えて何かをすることができない。
このことが想像している以上に仕事を苦痛にしています。
仕事がない
今までで一番仕事が苦痛だったのは、仕事がないことです。
会社に出勤してもやることがなく、ただぼーっと机に座っていました。
断言できますが、仕事がない職場ほどつらいものはありません。
周りの人が忙しそうに働いていると、仕事のない自分がすごくみじめな存在に思えてきます。
パワハラやセクハラなんて目じゃないほど、仕事がない職場は苦痛でした。
人間関係がうまくいかない
人間関係がうまくいかない仕事は、苦痛しか感じないものです。
なぜなら会社で働くということは、多かれ少なかれ人と関わらなければいけないからです。
ぼくは初めての転職で人間関係で失敗し、話し相手が誰もいないという状況に追い込まれました。
仕事でわからないことがあっても聞く相手がいない。
それどころか、仕事の指示を出してくれる方さえいなくなったのです。
ここまで追い込まれると、仕事は苦痛以外の何物でもありません。
最後は「仕事に行かないといけない」と思うだけで、自然と涙が流れるところまで追い込まれました。
人間関係がうまくいかない仕事は、本当に苦痛しか感じないものです。
関連記事：泣くほど仕事がつらい人へ。本当につらいときは耐えずに逃げてください。
給与に見合わない責任を負わされる
給与に見合わない責任を負わされる職場も、ものすごく苦痛です。
ぼくは購買として働いていた時に、あまりにも給与に見合わない責任を負わされたことがあります。
なにしろ購買がぼくひとりしかいなかったため、納品遅れや加工ミスなどの責任を、すべて負わされてしまったのです。
しかも役職手当も何もなく、ただの担当者なのにすべての責任を取る必要がありました。
まさに地獄…。
毎日納品遅れや加工ミスなどにおびえていたため、話しかけられるだけで「ビクッ」としたのを覚えています。
安月給で必要以上の責任を負わされるのは、割に合いませんしものすごく苦痛です。
責任を取ってくれる上司がいない
購買がぼくひとりしかいなかった当時は、当然上司もいません。
なので何かミスをしたとしても、相談する相手もいませんし、代わりに責任を取ってくれる上司もいなかったのです。
上司のいない状況は本当につらかった…。
せめてぼくの経験が深ければよかったのですが、当時は入社して3か月足らず。
商品名も部品名もよくわからない中で購買業務を行っていたので、常にミスと隣り合わせの状態。
毎日「発注漏れはないだろうか」「入荷していない部品はないだろうか」と、おびえていたものです。
新人なのに上司がいない環境は、苦痛以外の何物でもありません。
場違いな会議に参加させられる
購買がぼくひとりだったころ、場違いな会議にもよく呼ばれました。
周りは部長や課長、社長などそうそうたるメンバーが出席しているのに、ぼくだけ一般社員だったのです。
しかも話し合う内容は、今後の経営方針についてという、かなり重い内容。
周りからも「なんであいつだけ…。」という目で見られ、自然と浮いてしまったのを覚えています。
立場に見合わない会議に参加させられるのは、はっきり言ってかなり苦痛です。
赤字続きで倒産が見える
債務超過に陥った会社を2つ経験していますが、どちらも地獄のようなものです。
とくに経理が焦っているのに、経営者が意に介さない場合は、とんでもないことになります。
「来月の支払いができません」
経理がこの言葉を発した時は要注意。
現金が不足しているため、下手をすると給与すら支払ってもらえなくなります。
この会社でぼくは購買を担当していたため、「支払えないかもしれない」のに商品を発注することが、本当に苦痛でした。
これから起こるであろうことを想像すると、赤字が続いている会社や倒産が見える会社で働くのは、本当に苦痛です。
自分のミスではない責任を負わされる
入社したばかりのころは、わからないことを先輩や上司に確認して仕事を進めますよね。
この「確認」が曲者で、かなり適当な回答をされたことが、何回もあります。
ぼくは新人ですから、適当な回答だとしても、その解答を信じて仕事を進めるしかありません。
その結果…。
必要な商品が入荷しない、入荷した商品が間違っている、ということが何回もありました。
しかも事前に確認していたにも関わらず、手配したのはぼくだという理由で、ミスの責任を負わされたものです。
明らかに自分のミスではないのに責任を負わされるのは、本当に苦痛でした。
仕事の苦痛から解放される方法は3つ
仕事の苦痛から解放される方法は3つしかありません。
- 仕事で実績を出す
- あきらめて開き直る
- 仕事を辞める
仕事で実績をだす
どんなに苦痛を感じる仕事でも、実績を出せば世界が変わります。
実際にぼくはパワハラを受けまくった職場で営業成績1位をたたき出し、世界を変えた経験があります。
成績が悪かったころは会議のたびに吊るし上げられ、意見を言えば罵倒され、取ってきた仕事も後回しにされました。
ですが営業成績が1位になってからは、会議では無条件に褒められ、どんな意見でも尊重され、仕事は最優先でやってもらえるようになったのです。
誰よりも実績を出す！
「言うは易く行うは難し」ですが、人並み以上に実績を出せば、間違いなく世界が変わります。
開き直る
仕事が苦痛に感じるときの一番の特効薬は、開き直ることです。
苦痛だろうが何だろうが会社にいる限り給与がもらえます。
そこに成績などは関係ありません。
言い換えれば自分の時間を会社に売っているようなもの。
8時間言われたことを淡々とこなし、嫌みも悪口も右から左へと聞き流す、そして提示になったら誰よりも先に帰るのです。
一度開き直ることができれば、周りの様子など全く気にならなくなります。
といっても、開き直るのは結構難しいのですが…。
そうはいっても、仕事が苦痛に感じるときは思い切って開き直るのも方法の一つ。
開き直ってしまえば、苦痛に感じることも受け流せるものです。
仕事を辞める
仕事が苦痛に感じるときの、最後の手段が仕事を辞めること。
辞めてしまえば苦痛も何もなくなります。
とは言え先に書いたように、仕事を辞めるのは最後の手段です。
辞めてしまえば収入がなくなります。
次の仕事も探さなければいけませんし、見つかるとも限りません。
ただ本当に仕事が苦痛で仕方がないときは、辞めることで一気に解放されるでしょう。
まぁその後どうなるかはわかりませんが…。
最後に
仕事が苦痛になる理由と解放される方法を紹介しました。
仕事が苦痛に感じるのは、一言でいえば「認められていない気がする」からです。
考えても見て下さい。
仕事で結果を出している人は周りから認められるため、楽しそうに仕事をしていますよね。
つまり仕事が苦痛に感じるのは、結果を出せないことで、周りから認められていないからです。
つまり、誰よりも結果を出すことができれば、仕事の苦痛は消え去ります。
とは言え向いていない仕事で結果を出すのは難しいので、あまりに仕事が苦痛に感じるのなら、辞めてしまうのも一つの方法です。
この記事が仕事を苦痛に感じている方の参考になれば幸いです。
